acQua
ESCUELA DE NATACIÓN
INFANTIL (de 3 a 14 años)
· Curso de 3 meses (1 día/semana): 122€ + 18€ (inscripción) = 140€
· Curso de 3 meses (2 días/semana): 197€ + 18€ (inscripción) = 215€
· Mensual (1 día/semana): 45€ + 35€ (inscripción) = 80€
· Mensual (2 días/semana): 75€ + 35€ (inscripción) = 110€
Cursos intensivos (de lunes a viernes) Solo en Junio y Julio.
Recuperación de clase: 6,00€
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BEBES (6 a 36 meses) y ADULTOS
· Curso de 3 meses (1 día/semana): 142€ + 18€ (inscripción) = 160€
· Curso de 3 meses (2 días/semana): 242€ + 18€ (inscripción) = 260€
· Mensual (1 día/semana): 55€ + 35€ (inscripción) = 90€
· Mensual (2 días/semana): 85€ + 35€ (inscripción) = 120€
Recuperación de clase: 6,00€
Para ABONADOS DE LOGROÑODEPORTE
1º Curso de Natación
(para abonados de Logroñodeporte)
OCTUBRE, NOVIEMBRE Y DICIEMBRE 2024
2 días semana:
INFANTIL:170 € - BEBES Y ADULTOS: 205 €
1 día semana:
INFANTIL:100 € - BEBES Y ADULTOS: 120 €
CURSOS INTENSIVOS NATACION INFANTIL 2025 (Junio y Julio 2025)
De 4 a 12 años. Duracion 10 clases. (sin posibilidad de recuperar clases perdidas)
Todas las clases son de 30´dentro de la piscina. Precio 130€ curso. (plazas limitadas)
Gimnasio Acqua. C/ Ciriaco Garrido 18 bajo- Tfno.941270793 www.gimnasioacqua.com
Email: jcescalerarol@gmail.com
NATACIÓN DE BEBES
DE LOS 6 A LOS 36 MESES
El contacto físico entre los padres y el bebé durante las sesiones, la comprensión mutua y las interrelaciones que se crean, es lo que realmente genera cambios positivos en el bebé y en los padres. Con el tiempo el bebé (en función de su edad), ganará independencia en el agua, lo que le puede suponer salir airoso de una situación peligrosa.
Abrace a su hijo y paséelo por la piscina. Sonría. Hágale sentir que este es un ambiente divertido y seguro. Si él no quiere entrar al agua no lo regañe u obligue, esto solo habrá que le coja más fastidio a la piscina. En lo posible lleve juguetes al agua con los que él se entretenga.
Recomendaciones para que el primer contacto del bebé con la piscina sea lo más agradable posible:
- La temperatura de la piscina es de unos 29º-30ºC por lo que es recomendable que en casa se les vaya disminuyendo progresivamente la temperatura del baño, hasta llegar a estas temperaturas. De esta forma el contacto con el agua de la piscina será más sencillo.
- El niño debe alimentarse una hora antes del baño. Después del baño para contrarrestar la pérdida calórica se aconseja alimentos con azúcares como zumo de frutas, crema de frutas...
- Desde la primera a la última clase y desde el primer al último minuto es todo un gran juego. Una fiesta!! El juego es la principal motivación del niño.
- Nunca mostrar miedo, haga lo que haga el niño/a (tragar agua, vomitar, llorar)
- Una vez que el niño/a ha conseguido una nueva meta nunca cogerlo en brazos ni reforzarle como su hubiera hecho algo muy complicado. Esto es un juego y no hay acciones ni peligrosas ni complicadas.
- Tanto el padre como la madre han de estar mentalizados para no mostrar miedo durantes las clases y mantener la compostura.
- Antes de intentar que el bebé realice una acción los padres deberán realizarlas varias veces, con risas y juegos para que el bebé lo vea y tenga ganas de participar en esa fiesta.
- Motivar al niño o niña de tal manera que quiera por si mismo hacer el ejercicio que le propone sin que haya que obligarlo.( Con sus juguetes favoritos siempre y cuando sea posible)
- Mantener las reglas de no asustar nunca al niño con la piscina, no decirle te puedes ahogar o no te metas en la grande que te hundes o frases de este tipo aunque no esté en las clases de natación.
- El bebé ha de tener claro quién manda, tú decidirás cuando empieza y cuando termina una clase, nunca dejar que el bebé decida cuándo termina una clse.
- Cada niño necesita su tiempo para evolucionar por lo que no debemos desmoralizarnos o forzar al bebé a que hada lo que hacen los demás ya que ellos serán capaces de hacerlo cuando estén preparados.
- La regla oro para que un niño pequeño aprenda a nadar es que disfrute del agua. Olvídense de cómo el niño saca el brazo, de cómo entra, porque aún no han desarrollado las habilidades psico-motrices para poder llevar a cabo esas tareas.
- La temperatura del agua es de 29.5º y la exterior en la piscina es de 31-32º.Antes de salir de la piscina debemos secarnos bien para evitar el choque térmico con la temperatura del resto de la instalación (pasillos, vestuarios, etc..) que es de 25-26 º.Recomendable traer 2 toallas para el bebe, una para secarlo dentro de la piscina y otra para mantenerlo caliente en el vestuario.Noepreno obligatorio para menores de 18 meses.