ACTIVIDADES DIRIGIDAS
TEMPORADA 2023-24
( de Octubre 2023 a Mayo 2024)
- PILATES
Martes y Jueves: de 10.00 – 10.50 h.
Lunes y Miércoles: de 18.30 - 19.20 h.
Martes y Jueves: de 19.20 - 20.10 h.
- G.A.P. (gluteo,abdominal,pierna)
Martes y Jueves: de 20.10 - 21.00 h.
- ACQUGYM
Martes y Jueves: de 10.50 - 11.30 h.
- TONIFICACION + 55 (Masculino y Femenina)
Martes y Jueves: de 10.50 - 11.40 h.
Martes y Jueves: de 18.30 - 19.20 h.
- KARATE INFANTIL
Lunes y Miércoles: de 17.40-18.30 h.
Martes y Jueves: de 17.40-18.30 h.
- KARATE ADULTO (+14 años)
Lunes, Miércoles y Viernes: de 19.30 a 20.30 h.
- DEFENSA PERSONAL FEMENINA
Viernes: de 18.30 a 19.20 h.
- MUSCULACION ( 2 días por semana en horario de apertura del gimnasio )
PRECIOS:
Curso de 8 meses (de 1 Octubre a 31 de Mayo) Actividades de:
3 dias/semana 430 € / 2 días/semana: 300€ / 1 día / semana: 190€
Precios especiales para abonados a Logroñodeporte (aparecen en el Programa Deportivo Municipal)
Para Abonados de Logroñodeporte
ACTIVIDADES DIRIGIDAS:
(Curso de 8 meses: Octubre-Mayo)
* 2 días semana: 210,00€
* 1 día semana: 140,00 €
C/ Ciriaco Garrido Nº 18 – Tfno. 941270793 / E-mail: jcescalerarol@gmail.com
DEFENSA PERSONAL FEMENINA
La clase semanal es los viernes de 18.30 a 19.20 h.
Conjunto de nociones básicas de defensa personal, que os permitiran afrontar situaciones de peligro en una posición más ventajosa. Clase orientada unicamente a mujeres a partir de los 16 años.